Jersie Kirke inviterer igen til nærværs-retræte. 

Dagen byder på meditation, blid yoga, udforskning af sanser og lyd, silent walk til stranden og lækker frokost. Det bliver en dag, hvor vi kombinerer lyd, sansebad og stilhed. 

Alle er velkomne, og du behøver ikke have dyrket yoga eller have mediteret før for at kunne være med.

Din investering er 249 kr. Inkluderet i prisen er te, kaffe, snacks og frokost.

Tilmelding finder du nederst her på siden. Bemærk: Tilmelding er bindende, men bliver du forhindret, er du velkommen til at overdrage din plads til en anden. Vi har ikke mulighed for at refundere beløbet.

Vi glæder os over at kunne til at byde dig velkommen til en dag med nærvær og blid bevægelse.

Har du spørgsmål , så skriv gerne til naervaer.jersie@gmail.com. 

PROGRAM FOR DAGEN

Velkommen

Flow Yoga

Sansemeditation

Silent Walk til stranden

Guidet samtale

Lun frokost

Lydmeditation

Yin Yoga

Tak for denne gang!

Dørene åbner kl. 9.45, så der er tid til at komme på plads og finde sig til rette i rummet.

UNDERVISERE

Christina Ines Wandel er sognepræst i Jersie Kirke-Skensved. Derudover er hun psykoterapeut og superviser.

Marie-Louise Helvang er spirituel coach, healer og mentor. Hun holder foredrag, workshops, underviser, faciliterer og skaber bevidsthed om det bæredygtige arbejdsliv, mindfulness, energi mv.

Ina Creutzburg Harle er yogalærer og har et lille yogalokale i Jersie Landsby, hvor hun tilbyder yoga i hyggelige rammer for alle aldre. Hun er uddannet i hatha-, yin-, gravide-og børneyoga. Oprindeligt er hun uddannet pædagog, og det giver kompetencer, som hun stadig bruger, når hun besøger daginstitutioner og biblioteker med yoga i børnehøjde.

Siri Kathrine Rude er – ved siden af sit job som kirkesanger i Jersie Kirke-Skensved – også Tai Chi Chuan instruktør og coach med fokus på børn, familie og forældreskab og alt, hvad det indebærer.

UDTALELSER FRA TIDLIGERE DELTAGERE

"En dejlig velplanlagt dag med masser af forkælelse på alle planer på alle planer. En overflod af mad, hjerterum, varme, sanseindtryk krydret med et dejligt afbræk i form af silent walk. Tak for jer! Eneste ønske: snart igen" –  Signe

"Kære alle. Tusind tak for en meget skøn og nærværende dag. Jeg er taknemlig for at I har givet mig denne mulighed for at deltage: *tryghed *nærvær *god stemning *plads til alle *plads til forskelle *smuk sang *dejlig yoga *meditation og mindfullnes *skønne kvinder *et rum med ro" –  Anita

"Tak for en ganske fantastisk dag med ro, nærvær, bløde stræk, grin og god forplejning. Jeg er glad for at I vil afholde flere af disse dage  - det vIl jeg glæde mig til" – anonym

TILMELDING